Riche de toute mon expérience professionnelle et personnelle, je vous accompagne en individuel, à Crac'h et à votre domicile, ou dans votre structure d'entraînement
Tarifs :
Cabinet de Crac'h
- 80 € (1h30) la première séance
- 70 € (1h15)
- 60 € avec forfait de 5 séances et + (valable 1 an).
Déplacement
- 1 € / km en supplément pour les frais de déplacement
Yannaïck Vandamme est installée en cabinet à Crac'h.
En séances individuelles elle vous propose un accompagnement individualisé et donc plus adapté et plus efficace. Praticienne intégrative, elle s'adaptera à votre problématique en utilisant différentes techniques que vous choisirez avec elle pour atteindre vos objectifs. Vous pourrez enregistrer votre séance pratique individualisée (sauf l'hypnose).
Les techniques proposées: préparation mentale, hypnose et auto-hypnose, PNL, sophrologie, relaxation ludique (enfants), méditation de pleine conscience...
Je ne suis pas une magicienne, vous n'obtiendrez pas des résultats sans un minimum de 3 à 5 séances. Cependant suivant vos objectifs, votre pratiques antérieure et votre problématique, le nombre de séances peut être d'une à deux séances.
Séance de sophrologie, d'hypnose, de préparation mentale
Les séances suivantes, en fonction de vos objectifs et de votre profil, j'utiliserai les différentes techniques que nous aurons choisi ensemble
- Par exemple des séances de sophrologie pour améliorer votre capacité de détente, de récupération et de relaxation, vous aider à mieux dormir vous apprendre une meilleure gestion de vos émotions, de votre stress
Autre exemple, des séances d'hypnose pour vous aider à gérer vos phobies, TOC, anxiété, stress... Préparer un examen, une prise de parole en public, mincir et arrêter de fumer
Autre exemple, des séances de préparation mentale pour vous accompagner dans votre préparation à un examen, ou à une performance sportive