Mon expérience dans le sport de haut niveau
Formée à l'INSEP et diplômée dans l'accompagnement et la formation des sportifs et des entraîneurs (Professeur d'EPS et de sport, Brevet d'Etat d'Educateur Sportif du 2 ème degré). Je suis praticienne EMDR-DSA, hypnothérapeute et sophrologue en cabinet depuis 2012.
Je vous propose de vous accompagner dans votre préparation mentale en individuel ou en petit groupe, à Crac'h - Auray ou sur votre structure (club, stage...).
Qu'est ce que je propose ?
Je peux me déplacer dans vos clubs, centre d'entraînement, stages... pour la préparation mentale et la formation d'entraîneurs.
Je peux aussi recevoir en individuel ou en groupe, par exemple je peux recevoir 2 ou 3 sportifs (voire plus) qui souhaiteraient s'entraîner ensemble pour diminuer les coûts, je peux également recevoir un athlète avec son entraîneur. J'ai un cabinet pour les séances individuelles et une salle pouvant accueillir des groupes au Patio, Espace Santé et Bien Etre, près de la gare d' Auray.
Pourquoi faire votre préparation mentale avec moi ?
Je suis compétente et expérimentée d'une part en EMDR-DSA (traumas, accidents, contre performances...), en hypnose et en sophrologie et d'autre part en préparation mentale. Ancienne athlète de haut niveau, j'ai été formée à l'INSEP à Paris, j'y ai préparé mon brevet d'Etat 2 ème degré, mon professorat d'EPS , puis le concours du professorat de sport pour devenir CTR de Canoë Kayak en Pays de la Loire et entraîneur..
J'ai donc toutes les compétences pour vous aider à atteindre vos objectifs en optimisant et individualisant ma préparation avec les techniques les plus adaptées à votre activité professionnelle ou sportive, vos objectifs et votre profil (EMDR-DSA, hypnose, sophrologie,méditation...).