ECOUTE  & ACCOMPAGNEMENT

Stress post traumatique, phobie, anxiété, burn out

Coaching de vie   &  Préparation mentale


Qui suis je ?

 

Spécialiste de l'accompagnement post-trauma et de la préparation mentale, je suis sophrologue et  praticienne en EMDR- DSA et en Hypnose Ericksonnienne



Qu'est-ce que je propose ?


Accompagnement  individuel ou séances collectives


Accompagnement individuel

Riche de toute mon expérience professionnelle et personnelle, je vous accompagne en individuel dans mon cabinet à Crac'h ou en visio. Je peux aussi me déplacer à votre domicile ou dans votre structure.




Interventions en groupe , formations


 

Ateliers thématiques, formations et conférences 


Séances collectives en déplacement sur vos structures


 

Préparation mentale (sport, examen...)


 

Yoga du rire

 

Sophrologie ou sophro-relaxation

 

Sophro balades: sophrologie dynamique, marche consciente, auto-suggestion et marche, marche Afghâne...