Qui suis je ?

Hypnose Ericksonienne, Sophrologie et professeure de Yoga du rire

 Riche de toute mon expérience professionnelle et personnelle, je vous accompagne en individuel, au Patio et à votre domicile, avec bienveillance et à votre rythme.

 

Je propose également des cours et ateliers collectifs de sophrologie et de Yoga du rire à Auray et au Patio ou en déplacement.


J'ai plus de 10 ans d'expérience, j'ai travaillé en cabinet et pour une association de Sophrologie et de Yoga du Rire  aux Sables d'Olonne.

 En octobre 2020, suite à la crise Covid, je suis revenue en bretagne pour m'installer près de ma famille et j'ai intégré l'équipe du Patio à Auray en octobre 2021. J'interviens pour le Centre Familial de Crac'h pour leurs cours de groupe de sophrologie et de Yoga du rire.



Information pour les adhérents des cours  de groupe à Crac'h avec le Centre Familial Crac'hois (CFC).

Pour accéder à votre enregistrement cliquez sur le bouton  "Espace membres" ci dessous.


Qu'est-ce que je propose ?

Au Patio, Espace Santé et Bien être

En individuel au Patio

Lors de la première séance, j'écouterai vos besoins, vos objectifs et je répondrai à vos questions. A la fin de cet entretien, si vous le souhaitez, je vous ferai part d’un pré-programme pour atteindre au mieux l’objectif que vous vous fixerez. C'est moi qui vous conseille la technique la plus adaptée, mais c'est vous qui choisissez entre l'hypnose et la  sophrologie.

 

Le Patio,  30 rue Jean Jaurès, près de la gare à Auray



Vous pouvez enregistrer certaines séances (sauf l'hypnose), prendre des notes ou bénéficier d'enregistrements (sophrologie ou auto-hypnose) pour vous entraîner chez vous plus facilement.



En groupe au Patio

 

Je peux également vous proposer des séances de sophrologie et de Yoga du rire en groupe, des ateliers thématiques, des conférences et des sophro-balades.



Quel est le programme ?

Séances en groupe à Crac'h

à la Salle Ti Huel, près de l'église à Crac'h 

 avec le Centre Familial Crachois (CFC)

 Séances en groupe de Yoga du rire et de sophrologie

dès  septembre 2021


Sophro- relaxation & sophrologie

mercredi de 18h45 à 20h

ou jeudi 10h45 à 12h (hors vacances scolaires)

 Yoga du rire & sophro-relaxation

 

 jeudi de 19h15 à 20h30 

(hors vacances scolaires et jours fériés)

 



Information pour les adhérents des cours  de groupe à Crac'h avec le Centre Familial Crac'hois (CFC).

Pour accéder à votre enregistrement cliquez sur le bouton  "Espace membres" ci dessous.


Séances en groupe à Auray

 Atelier de découverte

 Yoga du rire

&

Sophro-relaxation

 

au Patio, près de la gare d'Auray 

 

de 19h30 à 20h45: 10 € 

vendredi 11/03/22 et/ou 8/04/22 

et/ou  11/05/22 et/ou 10/06/22