•   J'ai beaucoup d'expérience  professionnelle.

J'ai plus de 13 ans d'expérience en groupe en tant que  Sophrologue puis 7 ans en tant qu'animatrice, puis professeure de Yoga du rire.

J'exercice également depuis près de 10 ans en accompagnement individuel dans un cabinet en tant que  Sophrologue, puis Hypnothérapeute.

 J'ai eu surtout une importante expérience dans le sport de haut niveau. J'interviens depuis plus 13 ans en tant que préparateur mental.  J'ai été Entraîneur, Conseillère Technique Régionale de Canoë Kayak, Conseillère d'Animation Sportive pendant près de 15 ans et  professeure d'EPS en collège et lycée pendant 6 ans.

• Je suis passionnée par mon métier.

J'ai toujours aimé, je devrais même dire adoré, animer, accompagner, conseiller et aider.

J'ai souffert de douleurs chroniques et qui ont été  invalidantes.  En 2010, quand le centre anti douleur m'a conseillé un métier plus adapté, j'ai cherché une reconversion vers un métier qui pouvait me permettre de continuer à faire ce que j'aimais tant.

• Je suis convaincue par l'efficacité des techniques que j'utilise ou enseigne.

Comme j'avais été impressionnée par l'efficacité de la sophrologie,  pour retrouver le sommeil,  diminuer les anxiétés, les douleurs chroniques, j'ai tout naturellement voulu en faire mon nouveau  métier- hobby.

•  Je n'ai jamais cessé de me former et de m'informer

Exigeante et un brin perfectionniste, comme peut l'être une ancienne athlète de haut niveau, je me suis lancée à fond dans des formations  complémentaires et efficaces. 

J'ai suivi des formations de sophrologie, puis d'hypnose et de PNL, puis de  coaching positif     dont méditation de pleine conscience et de professeure de Yoga du rire. 

Je me suis formée aux conséquences des violences, en particulier en milieu sportif (violences sexuelles, bizutage, harcèlement...). Mes techniques sont adaptées pour aider les victimes et les victimes collatérales en complément de leur  accompagnement psychologique.