Et oui, je ne suis plus toute jeune, d'où mes difficultés à communiquer sur les réseaux sociaux...
Par contre, j'ai plus de 13 ans d'expérience en groupe en tant que Sophrologue puis 7 ans en tant qu'animatrice, puis professeure de Yoga du rire.
J'exercice également depuis près de 10 ans en accompagnement individuel dans un cabinet en tant que Sophrologue, puis Hypnothérapeute.
J'ai eu surtout une importante expérience dans le sport de haut niveau. J'interviens depuis plus 13 ans en tant que préparateur mental. J'ai été Entraîneur, Conseillère Technique Régionale de Canoë Kayak, Conseillère d'Animation Sportive pendant près de 15 ans et professeure d'EPS en collège et lycée pendant 6 ans.
3 années aux USA pour créer une entreprise de peinture décorative avec mon mari
58 années de vie en tant que fille puis femme et plus de 35 en tant que femme mariée, maman, puis grand mère...
J'ai toujours aimé, je devrais même dire adoré, animer, accompagner, conseiller et aider.
Je souffre d'une endométriose profonde, qui a été diagnostiquée trop tardivement et je souffre de douleurs chroniques et invalidantes. En 2010, quand le centre anti douleur m'a conseillé un métier plus adapté, j'ai cherché une reconversion vers un métier qui pourrait me permettre de continuer à faire ce que j'aimais tant.
Comme j'avais été impressionnée par l'efficacité de la sophrologie, pour retrouver le sommeil, diminuer mes anxiétés, mes douleurs chroniques (Endométriose), retrouver un peu de mobilité et me permettre de me remettre enfin des traumatismes que j'avais eu en tant que jeune fille, j'ai tout naturellement voulu en faire mon nouveau métier- hobby.
Exigeante et un brin perfectionniste, comme peut l'être une ancienne athlète de haut niveau, je me suis lancée à fond dans des formations complémentaires et efficaces.
J'ai suivi des formations de sophrologie, puis d'hypnose et de PNL, puis de coaching positif dont méditation de pleine conscience et de professeure de Yoga du rire.