Préparation mentale en groupe
Qu'est ce que je propose ?
Préparation mentale et émotionnelle aux examens, concours, entretiens, prise de parole en public
- en groupe, je peux vous proposer des ateliers en mini groupes ou me déplacer dans vos établissements scolaires ou universitaires, entreprises, clubs ou stages...
Je peux aussi recevoir plusieurs personnes dans mon cabinet ou un groupe dans la salle du Patio, près de la gare à Auray.
Pourquoi faire de la préparation mentale en groupe ?
La préparation mentale et émotionnelle à l'aide de techniques telles que l'EMDR-DSA, la sophrologie, l'auto-hypnose, la méditation de pleine conscience, est indispensable pour optimiser vos révisions et votre préparation. La plupart savent parfaitement que c'est ce qui fait la différence...
La plupart des techniques peuvent être enseignées en groupe et avec l'aide d'enregistrements des exercices. Les candidats, les peuvent ensuite s'entraîner chez eux ou pendant leurs contrôles ou préparation des entretiens, des conférences, des examens ... Les sportifs peuvent le faire pendant leurs entraînements et les compétitions sans enjeu. C'est ainsi plus économique.
Les formateurs, les entraîneurs peuvent également apprendre à utiliser ses techniques lors des formations de formateurs et d'entraîneur que je propose.