Page en construction ...

Plus d'informations sur la sophrologie  dans l'onglet: A PROPOS / Présentation de la sophrologie ou en cliquant sur le bouton ci-dessous :

Mieux vivre  sa maternité et son  accouchement   grâce à  la sophrologie

Programme  sur 3 à 5 séances en séances individuelles :

 Gérer son anxiété et sa douleur avant, pendant et après l'accouchement. Profiter d'avantage de sa maternité.

Techniques:

Apprentissage des techniques de respiration, de détente , de récupération, de concentration et de lâcher-prise, de visualisation positive, de gestion de la douleur.